Sindromul ovarelor polichistice (SOP) este o boală care afectează multe femei aflate la vârsta fertilă. De altfel, una dintre cele mai frecvente complicații ale acestui sindrom este infertilitatea. Deși diagnosticul afecțiunii poate fi o veste descurajantă pentru femeile care doresc să rămână însărcinate, există multe opțiuni de tratament disponibile.

Sindromul ovarelor polichistice este o afecțiune caracterizată prin dezechilibre hormonale care pot duce la o serie de simptome sau manifestări clinice.

Cicluri menstruale neregulate sau absente

Unul dintre semnele distinctive ale SOP este ciclul menstrual neregulat sau chiar absent. Această neregularitate este cauzată de o problemă în procesul de ovulație. Ovulația este eliberarea unui ovul matur dintr-un ovar, un aspect esențial pentru concepție. La femeile care au sindromul ovarelor polichistice, ovulația poate să întârzie, să se producă la intervale neregulate de timp sau să lipsească cu totul. Această disfuncție ovariană face dificil procesul de a rămâne însărcinată. 

Chisturi ovariene

Ovarele femeilor cu SOP pot avea numeroase chisturi de mici dimensiuni mici. Aceste chisturi sunt, de fapt, foliculi (săculeți mici) în care se dezvoltă ovulele. În mod normal, un folicul matur se rupe și eliberează ovulul în timpul ovulației. La femeile cu SOP, acești foliculi se pot dezvolta în exces, dar nu se rup, formând astfel chisturi. Prezența acestor chisturi poate contribui la problemele de ovulație și la infertilitate.

Niveluri crescute de androgeni

Androgenii sunt hormoni sexuali masculini. Femeile cu SOP produc niveluri mult mai mari de androgeni decât în mod normal. Acest exces de hormoni masculini poate provoca o serie de simptome, inclusiv acnee, creșterea părului în zone neobișnuite (cum ar fi pe față, pe piept sau pe abdomen) și subțierea părului pe cap. Androgenii pot, de asemenea, contribui la rezistența la insulină și la ovulație neregulată.

Rezistență la insulină

Multe femei cu SOP prezintă rezistență la insulină, ceea ce înseamnă că celulele corpului nu răspund în mod corespunzător la insulină, hormonul care reglează nivelul de zahăr din sânge. Această rezistență la insulină poate duce la creșterea nivelului de zahăr în sânge și poate crește riscul de a dezvolta diabet de tip 2.

De asemenea, rezistența la insulină poate contribui la dezvoltarea chisturilor ovariene și la ovulație neregulată.

Cum afectează SOP fertilitatea?

SOP poate afecta fertilitatea în mai multe moduri.

• Anovulație: Lipsa ovulației regulate este una dintre principalele cauze de infertilitate la femeile cu SOP.
• Calitatea slabă a ovulelor: Chiar și atunci când ovulația are loc, ovulele pot fi de calitate inferioară, ceea ce poate reduce șansele de concepție.
• Probleme cu endometrul: Endometrul este căptușeala uterului care se îngroașă în fiecare lună în pregătire pentru sarcină. La femeile cu SOP, endometrul poate fi prea subțire sau prea gros, ceea ce poate împiedica implantarea unui ovul fertilizat.

Opțiuni de tratament pentru infertilitatea asociată cu SOP

Există o varietate de tratamente disponibile pentru a ajuta femeile cu SOP să rămână însărcinate. Alegerea tratamentului potrivit va depinde de cauza specifică a infertilității și de severitatea simptomelor.

• Modificări ale stilului de viață: Pierderea în greutate, o dietă sănătoasă și exercițiile fizice regulate pot îmbunătăți sensibilitatea la insulină și regla ciclurile menstruale.
• Medicamente: Medicamentele pentru fertilitate pot stimula ovulația și pot ajuta în acest proces. Medicul este cel care poate prescrie tratament medicamentos, în funcție de gravitatea afecțiunii și particularitățile fiecărui caz.
• Injecțiile hormonale:  Injecțiile cu hormoni gonadotropi pot fi utilizate pentru a stimula dezvoltarea foliculilor și ovulația.
• Chirurgie: În unele cazuri, poate fi necesară o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta chisturile ovariene sau pentru a restabili ovulația.
• Fecundare in vitro (FIV): FIV este o tehnică de reproducere asistată care poate fi o opțiune valoroasă pentru femeile cu sindromul ovarelor polichistice (SOP) care întâmpină dificultăți în a rămâne însărcinate în mod natural. Rata de succes a FIV la femeile cu SOP poate varia în funcție de mai mulți factori, inclusiv vârsta, durata infertilității și severitatea SOP. Cu toate acestea, multe femei cu SOP reușesc să rămână însărcinate și să aibă copii sănătoși prin FIV.

Ce pot face femeile cu sindromul ovarelor polichistice pentru a-și îmbunătăți șansele de a rămâne însărcinate?

Medicul de specialitate poate diagnostica SOP și poate recomanda cel mai potrivit tratament.

• Adoptați un stil de viață sănătos :Este necesar să aveți o dietă echilibrată, faceți exerciții fizice regulat și mențineți o greutate sănătoasă. O alimentație bogată în fructe, legume, cereale integrale și proteine slabe poate ajuta la reglarea nivelului de insulină și la îmbunătățirea sensibilității la insulină, ceea ce este important pentru femeile cu SOP.
• Gestionați stresul: Stresul poate afecta negativ funcția reproductivă. Găsiți modalități de a vă relaxa și de a vă reduce nivelul de stres, cum ar fi yoga, meditația, petrecerea timpului în natură sau activități care vă plac.
• Alăturați-vă unui grup de suport: Vorbind cu alte femei care se confruntă cu aceleași probleme, puteți obține sprijin emoțional și informații utile.

Alte recomandări care pot fi utile:

• Monitorizați ovulația: Folosiți teste de ovulație sau alte metode pentru a identifica zilele fertile.
• Limitați consumul de alimente procesate și zahăr: Acestea pot contribui la dezechilibre hormonale.
• Asigurați-vă că vă odihniți suficient: Somnul adecvat este esențial pentru sănătate în general și poate îmbunătăți fertilitatea.
• Luați în considerare suplimente alimentare: Consultați medicul înainte de a începe orice supliment, deoarece unele pot interacționa cu medicamentele pe care le luați.

Este important să rețineți că fiecare femeie este unică și că ceea ce funcționează pentru una poate să nu funcționeze pentru alta. Colaborarea strânsă cu un medic specializat poate ajuta la personalizarea unui plan de tratament care să maximizeze șansele de a rămâne însărcinată.