Durerile de spate apar destul de des, atât în cazul persoanelor în vârstă, cât și a persoanelor tinere. Majoritatea persoanelor experimentează durerile de spate, la un moment dat în viață. Acestea pot varia de la un disconfort ușor și temporar, până la dureri severe și cronice, care limitează activitățile zilnice. Înțelegerea cauzelor durerilor de spate este esențială pentru a preveni apariția lor și pentru a alege cele mai eficiente metode de tratament.

Cauzele care duc la apariția durerilor de spate sunt de mai multe feluri. Acestea pot fi mecanice sau inflamatorii, în marea lor majoritate.

Tensiuni musculare și entorse

Acestea sunt cele mai frecvente vinovate pentru durerile de spate, apărând atunci când mușchii și ligamentele sunt suprasolicitate. Ridicarea greutăților în mod incorect, mișcările bruște sau menținerea unei posturi vicioase pot duce la întinderea sau chiar ruperea fibrelor musculare și a ligamentelor, provocând durere, inflamație și limitarea mișcării.

Pentru a preveni aceste leziuni, este important să adoptăm o postură corectă, să ne încălzim înainte de efort și să ridicăm greutățile folosind forța picioarelor, nu a spatelui.

Hernia de disc

Discurile intervertebrale, adevărate amortizoare ale coloanei vertebrale, pot suferi leziuni atunci când sunt supuse unor presiuni excesive. Atunci când un disc se herniează, materialul gelatinos din interiorul său poate ieși și comprima nervii spinali, provocând dureri intense, care adesea iradiază în picior, fenomen cunoscut sub numele de sciatică. Pe lângă durere, hernia de disc poate provoca amorțeală, slăbiciune musculară și furnicături în picior.

Degenerarea discurilor intervertebrale

Odată cu înaintarea în vârstă, discurile intervertebrale își pierd treptat conținutul de apă și elasticitatea, devenind mai fragile și mai predispuse la leziuni. Acest proces natural de degenerare poate duce la dureri de spate cronice, care se agravează la mișcare și se ameliorează la repaus.

Spondilolisteza

Această afecțiune apare atunci când o vertebră alunecă peste vertebra situată dedesubt, provocând dureri și rigiditate în zona afectată. Spondilolisteza poate fi congenitală sau poate apărea ca urmare a unor traumatisme sau a degenerării discurilor intervertebrale.

Stenoza spinală

Canalul spinal, care protejează nervii spinali, se poate îngusta odată cu înaintarea în vârstă, fenomen cunoscut sub numele de stenoză spinală. Această îngustare poate comprima nervii spinali, provocând dureri, amorțeală, slăbiciune musculară și furnicături în picioare, simptome care se agravează la mers și se ameliorează la repaus.

Durerile de spate pot avea și cauze inflamatorii. Iar printre acestea se numără artrita, precum și anumite tipuri de infecții, care produc dureri și rigiditate.

Alte cauze

Osteoporoza

Osteoporoza este o afecțiune caracterizată prin pierderea densității osoase, ceea ce face oasele mai fragile și predispuse la fracturi. Coloana vertebrală este o zonă frecvent afectată, iar fracturile vertebrale, chiar și cele minore, pot provoca dureri intense de spate. Aceste fracturi pot apărea chiar și în urma unor activități banale.

Durerea cauzată de fracturile osteoporotice este adesea descrisă ca o durere surdă, constantă, care se agravează la mișcare și se ameliorează la repaus.  

Endometrioza

Endometrioza este o afecțiune în care țesutul similar cu mucoasa uterină (endometru) se dezvoltă în afara uterului, afectând alte organe, cum ar fi ovarele, trompele uterine sau intestinele. În unele cazuri, endometrioza poate afecta nervii și mușchii din zona lombară, provocând dureri de spate.

Aceste dureri sunt adesea ciclice, intensificându-se în timpul menstruației. Alte simptome ale endometriozei pot include dureri pelvine, dureri în timpul contactului sexual și sângerări menstruale abundente.

Tumori

Tumorile coloanei vertebrale sau ale altor organe pot provoca dureri de spate prin compresia nervilor spinali sau prin distrugerea țesuturilor înconjurătoare.

Tumorile primare ale coloanei vertebrale sunt rare, dar tumorile metastatice (care s-au răspândit de la alte organe) pot afecta coloana vertebrală. Durerea cauzată de tumori este adesea constantă, severă și se agravează pe timp de noapte.

Alte simptome pot include slăbiciune musculară, amorțeală, pierderea controlului asupra vezicii urinare sau intestinelor și scădere în greutate neintenționată.

Este important să consulți un medic dacă durerile de spate sunt severe, persistente sau însoțite de alte simptome, cum ar fi:

• Amorțeală sau slăbiciune în picioare
• Pierderea controlului asupra vezicii urinare sau intestinelor
• Febră
• Pierdere în greutate neintenționată